跳绳，可以加快全身血液循环、提升心肺功能和呼吸系统功能，使胃肠蠕动和新陈代谢 “提速”，同时，跳绳还能使身体各主要部分的肌肉得到锻炼，使骨骼快速生长。

     冬季即将到来，为了迎接冬季运动会，我班幼儿早早地开始了跳绳的训练。虽然大部分小朋友还不会跳，但是俗话说得好：“只要功夫深，铁杵磨成针！”。瞧，他们跳得可起劲啦！