在今天的活动“看得见的情绪”中，我首先以游戏“抢垫子”导入，让孩子在游戏中感受输赢带来的失落和快乐。这个游戏是平日里孩子们很喜欢的游戏，因此在玩的过程中非常兴奋，一个活动气氛带动起来了。

情绪是人的心理活动的一部分，为了让幼儿感受情绪的抽象，在游戏"变脸"环节中，我选用了操作性强的"表情脸谱"通过让孩子们随着不同脸谱的出示作出相应的表情，感受不同表情带给自己的不同情绪，从而来帮助将“表情脸谱”分成良好情绪和不良情绪两大类。幼儿在学做表情的时候也很明显地表现出不同的情绪，在自己的感觉中去体会良好情绪与不良情绪的带给人的不同心情。我提供的表情脸谱并不局限于“喜、怒、哀、惧”。孩子的情感经验里肯定不止表情，所以我增加了一些表情，如“酷、惊喜、忧愁”等，让幼儿感受更多的表情带来的不同情绪。

最后通过观看一些幼儿生活照，真正联系幼儿的生活实际。在这个环节中，幼儿很容易辨别不同表情带给人的不同情绪。真真切切感受"情绪"对我们身体的影响，进一步感知情绪和健康之间的关系，并知道如何调节自己的不良情绪的方法，让自己始终保持一个好的心情。最后以“心情树”结束活动，让孩子互相分享彼此的好心情，互相分担彼此的坏心情。