午餐快结束了,大部分幼儿已经在看书，只见董昕妍、王昱桓等三、四个小朋友仍在慢吞吞地进餐，我鼓励他们加油，让他们稍快些。只见几个幼儿马上快速地嚼起饭来，只有董昕妍、王昱桓还慢吞吞地、不着急地、自顾自地悠闲地进餐，不时还玩弄一会儿。“董昕妍、王昱桓加油呀，你看只有你们了，需要我帮忙吗？” 小小看了我一眼，终于说，我吃不下了。董昕妍小朋友在班级中各项能力都很好，只是吃饭慢，一口饭含杂嘴里不动。妈妈反映在家也这样，似乎任何事也引不起他的激动。零食吃的较多。饮食习惯没有很好的养成，这就需要我们从以下一点去做，去帮助他改善。

怎样能帮助孩子们改掉吃饭慢的坏习惯呢，我在一段时间的尝试后，总结出了以下几点： 

一、“积极鼓励”策略 

看到孩子们有了进步之后，马上进行鼓励。

二、“感受代价”策略 

我们与她家人交流，希望他们在家中配合使用此策略，帮助董昕妍较快地完成一件事。“饭吃慢了，会错过好看的电视”等，以此激发她尽快完成的目的。 

三、“濽移默化”策略 

经常玩一些“争上游”、“争第一”的竞赛游戏，因为在游戏中孩子能真正体会“准确快速”的内涵，在孩子感受获胜后的愉悦时逐渐远离“慢吞吞”。

其实，习惯的养成与改善要经过长时间的磨合。只要老师、家长能配合默契，能正确地看待孩子的个性，对待孩子不急躁，长时间地给予孩子良好环境的影响，孩子一定会有变化，会成长得非常好。