情绪无时无刻不在伴随和影响着我们。良好的情绪会激励我们积极向上、生活愉快、学习进步；不良的情绪会减少快乐、干扰正常的学习和生活，甚至会损害身体健康。我们在乒乓体育活动中，等方法及时调控不良情绪，就可以把不良情绪的危害减少到最低限度，把积极情绪调节到最佳状态，进而体验到更多的幸福和欢乐，促进幼儿的身心健康发展。
    如：在学习行进垫球游戏活动中，老师在操场上布置了相关的活动场景，有平地路段、高出地面的木桥路段、拱形积木搭成的凹凸路段。让幼儿自由地选择难易不等的路段，练习垫球的本领。由于垫球的难度比持球的难度要大的原因，导致绝大部分幼儿选择了平地路段练习垫球，幼儿在一次次的成功中流露出喜悦的表情。当老师要求幼儿去挑战较难的路段时，幼儿在屡屡受挫后，纷纷流露出沮丧的表情，有的索性一屁股坐在地上不动了。原因不难看出，平地上垫球容易，而且容易获得成功，而在凹凸不平且高出地面的路段上行走就比较难控制平衡了，搞不好就会摔下来，更何况还要边走边垫球了，正是这个困难导致了幼儿在活动中的失败，出现了畏难情绪，不敢去尝试、去冒险。针对这种情况，老师采取了以下具体策略，第一，通过分解动作和做一些简单的练习，让幼儿分步获得成功；第二，鼓励幼儿主动请老师或同伴进行保护和帮助，让幼儿减少心理压力；第三，从老师或同伴的示范和榜样中吸取力量，相信别人能够做得好，自己也能够做得好，放松幼儿的紧张情绪。第四，引导幼儿善于通过多种途径调节自己的情绪。通过以上策略，帮助幼儿消除了恐惧，克服了困难，调节了幼儿的情绪。在幼儿自身的努力下，终于获得了成功，能在各种路段上，轻盈自如地垫球经过，幼儿的成功体验愉悦着孩子们的身心。由此可见，在乒乓体育游戏的特定情境中，有些幼儿就会产生胆怯、恐惧、焦虑等不良情绪。我们教师应该及时采取合理的措施，消除幼儿的不良情绪，调动其积极、愉悦的情绪，关键是教给孩子自我调整的方法，在游戏中达成乒乓体育活动的目标，促进他们的身心健康发展。