第二周食谱
星期 |
早点 |
午餐 |
午点、水果 |
日 |
牛奶 五香干 |
盖浇面 鱼香肉丝 迷糊汤 |
红枣血糯米甜粥 香蕉 |
一 |
牛奶 高钙饼干 |
鸭腿煨小素鸡 平菇炒菠菜 鸭血粉丝汤 |
赤豆元宵 圣女果 |
二 |
牛奶 五香干 |
虾仁炒鸡蛋 糖醋水面筋 韭菜虾米汤 |
八宝咸粥 苹果 |
三 |
牛奶 高钙饼干 |
牛柳丝炒洋葱菜椒 蒜泥生菜 番茄土豆榨菜汤 |
菜肉煨面 香蕉 |
四 |
牛奶 五香干 |
糖醋肉丁 菜椒土豆丝 鸡肝包菜汤 |
三鲜小馄饨 圣女果 |
五 |
牛奶 高钙饼干 |
银鱼羹 韭菜炒绿豆芽 |
五香茶叶蛋 冰糖梨子水 苹果 |