第六周食谱
星期 |
早点 |
午餐 |
午点、水果 |
四 |
牛奶 高钙饼干 |
红烧鸭大腿 青菜炒鲜香菇 菠菜平菇汤 |
白粥+葱油榨菜 香蕉 |
五 |
牛奶 五香干 |
清蒸狮子头 方腿肉炒黄瓜 白菜木耳汤 |
八宝咸粥 圣女果 |
六 |
牛奶 高钙饼干 |
罗宋汤 丝瓜炒面筋 |
五香茶叶蛋 冰糖梨子 苹果 |
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