第九周食谱
星期 |
早点 |
午餐 |
午点、水果 |
一 |
牛奶 高钙饼干 |
盖浇面 糖醋肉丁 青菜木耳圆骨头汤 |
玉米片山芋糯米甜粥 香蕉 |
二 |
牛奶 五香干 |
生瓜炒肉片 卤汁猪肝 百叶丝菠菜汤 |
三鲜煨面 哈密瓜 |
三 |
牛奶 高钙饼干 |
红烧鸭大腿 平菇炒菠菜 白菜面筋汤 |
青菜皮蛋瘦肉丝粥 苹果 |
四 |
牛奶 五香干 |
牛柳丝炒洋葱胡萝卜大蒜 蒜泥黄瓜 鸡肝包菜汤 |
三鲜小馄饨 蜜桔 |
五 |
牛奶 高钙饼干 |
肉末炖蛋 鲜香菇炒青菜 |
沙琪玛 冰糖梨子水 哈密瓜 |