第十七周食谱
星期 |
早点 |
午餐 |
午点、水果 |
一 |
牛奶 钙奶饼干 |
扬州炒饭(广式香肠丁鸡蛋胡萝卜玉米粒豌豆葱) 卤汁猪肝 青菜木耳汤 |
红豆薏米小枣甜粥 时令水果 |
二 |
牛奶 五香干 |
五香鸡翅 方腿肉炒黄瓜 白菜面筋汤 |
芝麻汤团 时令水果 |
三 |
牛奶 万年青饼干 |
糖醋肉丁 大蒜炒胡萝卜丝 鸡肝包菜汤 |
三鲜煨面 时令水果 |
四 |
牛奶 五香干 |
肉米炖鸡蛋 蘑菇炒菠菜 |
红薯甜羹 时令水果 |
五 |
牛奶 钙奶饼干 |
素鸡红煨肉 鲜香菇炒青菜 冬瓜虾皮汤 |
冰糖雪梨水 五香茶叶蛋 时令水果 |