第十周食谱
星期 |
早点 |
午餐 |
午点、水果 |
一 |
牛奶 钙奶饼干 |
百页卷肉 方腿肉炒莴苣 紫菜蛋花汤 |
八宝甜粥 时令水果 |
二 |
牛奶 五香干 |
肉糜炖蛋 鲜香菇炒青菜 |
油生腐鸭血粉丝汤 时令水果 |
三 |
牛奶 万年青饼干 |
五彩虾仁 蚝油生菜 西红柿豆腐汤 |
紫薯粥 时令水果 |
四 |
牛奶 五香干 |
盖浇面 蜜汁肉丁 大蒜炒胡萝卜丝 青菜木耳圆骨汤 |
玉米片糯米粥 卤香干 时令水果 |
五 |
牛奶 钙奶饼干 |
鱼香肉丝 蘑菇炒菠菜 白菜面筋汤 |
冰糖梨子水 香甜玉米 时令水果 |