第一周食谱
星期 |
早点 |
午餐 |
午点、水果 |
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四 |
牛奶 饼干 |
青菜肉糜胡萝卜香菇咸饭 卤汁猪肝 番茄鸡蛋土豆榨菜汤 |
绿豆糯米粥 时令水果 |
五 |
牛奶 钙奶饼干 |
清蒸狮子头 鸡蛋炒黄瓜木耳 紫菜虾皮丝瓜汤 |
冰糖柠檬梨子水 玉米棒 时令水果 |