第九周食谱
星期 |
早点 |
午餐 |
午点、水果 |
一 |
牛奶 钙奶饼干 |
盖浇面 鱼香肉丝 青菜木耳圆骨汤 |
南瓜糯米甜粥 时令水果 |
二 |
牛奶 五香干 |
生瓜炒肉片 葱香猪肝 鸭血粉丝汤大 |
赤豆元宵 时令水果 |
三 |
牛奶 钙奶饼干 |
卤鹌鹑蛋 方腿肉炒黄瓜 白萝卜海带汤 |
碎肉菜粥 时令水果 |
四 |
牛奶 五香干 |
五香鸡腿 青菜炒鲜香菇 白菜面筋汤 |
三鲜煨面 时令水果 |
五 |
牛奶 钙奶饼干 |
黑米饭 肉糜炖鸡蛋 清炒生菜 |
葱白感冒汤 甜玉米棒 时令水果 |