第二周食谱
2017年9月4日——9月8日
星期 |
早点 |
午餐 |
午点、水果 |
一 |
牛奶 钙奶饼干 |
糖醋肉丁 胡萝卜炒莴苣 丝瓜鸡蛋汤 |
三鲜小馄饨 时令水果 |
二 |
牛奶 小香干 |
盖浇面 洋葱炒牛柳 青菜平菇圆骨汤 |
南瓜糯米粥 时令水果 |
三 |
牛奶 钙奶饼干 |
清蒸狮子头 韭菜炒绿豆芽 豆腐蛋花汤 |
赤豆元宵 时令水果 |
四 |
牛奶 五香干 |
土豆红煨肉 方腿肉炒黄瓜 鸡肝白菜汤 |
菜肉煨面 时令水果 |
五 |
牛奶 钙奶饼干 |
黑米饭 美味银鱼羹 大蒜炒胡萝卜 |
冰糖梨子水 沙琪玛 时令水果 |