第十五周食谱
星期 |
早点 |
午餐 |
午点、水果 |
一 |
牛奶 钙奶饼干 |
盖浇面 糖醋肉丁 葱爆莴苣 生菜木耳圆骨汤 |
南瓜小米粥 时令水果 |
二 |
牛奶 小香干 |
红烧鸡腿 鲜香菇炒青菜 番茄豆腐汤 |
三鲜小馄饨 时令水果 |
三 |
牛奶 钙奶饼干 |
面筋塞肉 鸡蛋炒黄瓜 鸭血粉丝香菜汤 |
桂花赤豆元宵 时令水果 |
四 |
牛奶 五香干 |
鸭腿煨小素鸡 白菜炒油面筋 平菇肉丝汤 |
红豆紫米粥 时令水果 |
五 |
牛奶 钙奶饼干 |
麦仁饭 仔排土豆木耳汤 胡萝卜炒包菜 |
冰糖梨子水 甜玉米棒 时令水果 |