洗手看似简单，殊不知学问很大。而大多数人没有养成洗手的良好习惯，也不知道如何正确科学地洗手。一般人在洗手时，多半只是简单快速的搓洗一下手心、手背，就以为已经完成任务。要“有效”的洗手，就必须留意下面几个步骤：

一般按照以下七步骤洗手即可有效清洁：

1.开水龙头冲洗双手。

2.加入洗液或抹肥皂，用手搓出泡沫。

3.小心地双手相互擦手心、手背、指甲内外和四周、指尖、虎口位置，最少揉搓10秒钟才冲水。

4.用流动的水冲洗至少10秒钟。

5.完全擦干净后，才用清水将双手彻底冲洗干净。

6.用干毛巾或手纸彻底抹干双手，或以干手机吹干双手。

7.双手清洗妥当后，别再直接触摸水龙头，防止再度脏手。应以抹手巾包裹水龙头，或在水龙头上泼水冲洗干净，才把水龙头关上。

什么时候必须洗手?

懂得洗手，也要懂得什么情况下该洗手，除了我们所熟知的“饭前便后”之外，还有很多情况是必须要洗手的。

从医院出来、回家后、打喷嚏或咳嗽后、接触钱币之后、健康TIPS等情况必须要洗手。

　　还有，最重要的，随身携带护手霜，保证随时随地对洗完后手的呵护。

广化幼儿园保健室宣