身体是革命的本钱，健康是最大的财富！为了减少老师们的工作压力，促进身心健康，广化幼儿园团支部安排了五四青年节“养心瑜伽”健身活动。

众所周知，瑜珈是一种呼吸，冥想和形体运动的完美结合，包含了动（练筋、骨、皮）和静（练精、气、神）的养健身的运动，它更是一种心灵疗法，可调整人们的内心活动，消除烦恼，清除潜意识的垃圾，是一种减压和心灵美容的良方。不少老师都是初次接触，不免感到新鲜好奇，参与的热情高涨。

活动开始，美妙的音乐缓缓流出，在教练的轻柔的指令下老师们认真的完成着动作，舒展身体，释放心灵。大家都在宽松和谐的气氛中放松了心情，释放了压力，陶冶了情操。尽管有的动作难度较大，年长的老师做起来有点困难，但也通过不断的调整渐渐适应了。练习结束后，不少老师都觉得一身轻松。

此次活动受到了青年教师们的广泛喜爱，而团支部也将本着我年轻，我健康，我快乐的宗旨，认真贯彻上级的活动精神，开拓创新，利用机遇，精心策划，继续开展一系列有价值的丰富多彩的活动。