疫情防控期间，全国各地都延迟了开学时间。很多学校开启了“停课不停学”，可是长时间用电子屏幕，会引起视疲劳，易导致近视发生、加重。特殊时期，我们要好好保护我们的眼睛，科学用眼。户外活动是防控近视的有效措施，疫情防控期间，不宜进行大量户外活动，大家可以利用客厅阳台活动作为替代。线上课程休息期间，孩子们可以出来到客厅活动一下，或站在阳台上向外眺望，使眼睛得到放松 。休息期间还可以做做眼保健操。在家适当的活动，做做亲子游戏，读读绘本故事。在用餐方面，营养要均衡，不能挑食，规律作息。还要保持睡眠的充足，多吃新鲜蔬菜、水果、蛋、奶、鱼、瘦肉等。祝愿小朋友们能渡过一个健康安全的假期。