小朋友们，现在有个叫新型冠状病毒的坏蛋正在悄悄地做坏事，想让很多人感冒、发烧、打针，不让大家开开心心的过大年。知道小朋友们最怕打针了，也不想遇到这个小坏蛋，对吧?那我们必须运动起来增强抵抗力，让病毒无机可乘。

自信心是在克服困难,体验成功中产生的。体育就是培养和发展自信的重要手段,在锻炼中不断克服困难, 挑战自我, 增强自信, 展现自我。全国疫情当前，我们运动在线！为避免相互传染，广化幼儿园中四班小朋友积极响应号召，虽然开学延迟，但锻炼不停，和爸爸妈妈在家一起运动起来吧。

在家运动也要注意以下几点哦，室内应保持一定通风（如有具备较好的新风功能的空调等室内外空气对流设备亦可），不可在完全密闭、空气不流通的室内进行运动。和孩子运动前，记得换上一套舒适、干燥、排汗性强、柔软贴身的运动服，且注意减少衣服的总量。不要戴口罩运动，特别是比较剧烈的运动，呼吸较为急促，若戴口罩可能导致缺氧、窒息的问题。为了保护好自己，让我们一起搭上“健康集结号”假期生活指南，来做“健康小达人”吧！