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第九周食谱(秋)
发布时间:2020-10-22   点击:   来源:原创   作者:虞静

2020年10月26日——10月30日

星期

早点

午餐

午点、水果

酸奶

自主点心

香米饭

蜜汁小鸡腿

肉片炒西兰花

紫菜蛋花汤

皮蛋瘦肉粥

时令水果

酸奶

自主点心

香米饭

萝卜煨肉丁

毛白菜炒木耳

鸭血粉丝汤

番茄鸡蛋面

时令水果

酸奶

五香干

坚果

香米饭

番茄龙利鱼

菜椒炒土豆胡萝卜

青菜豆腐汤

赤豆小元宵

时令水果

酸奶

自主点心

香米饭

银鱼炒鸡蛋黄瓜木耳

青菜炒鲜香菇

菠菜油面筋汤

南瓜小米粥

葱油榨菜

时令水果

酸奶

自主点心

扬州炒饭

茭白菜椒炒肉丝

番茄金针菇汤

五香茶叶蛋

冰糖梨子水

时令水果

 

 


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