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第十六周食谱(秋)
发布时间:2020-12-11   点击:   来源:原创   作者:虞静

2020年12月14日——12月18日

星期

早点

午餐

午点、水果

蒙牛纯牛奶

自主点心

菜肉香菇胡萝卜咸饭

蜜汁叉烧肉

山药鸡汤

红薯葡萄干甜粥

时令水果

酸奶

自主点心

香米饭

清蒸鸦片鱼

油面筋炒毛白菜

豆苗鱼元汤

菠菜鸭肝蘑菇煨面

时令水果

酸奶

五香干

坚果

香米饭

西湖银鱼羹

茭白菜椒炒鸭肫肝

鲜香菇炒青菜

菜肉水饺

时令水果

酸奶

自主点心

香米饭

洋葱牛柳丝胡萝卜

五香干炒包菜

萝卜海带汤

红豆小丸子

时令水果

酸奶

自主点心

麦仁饭

百叶结煨肉

莴苣炒鸡蛋胡萝卜

紫菜虾皮汤

肉汁烧麦

冰糖梨子水

时令水果

 


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