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第三周食谱(2021秋)
发布时间:2021-09-09   点击:   来源:原创   作者:虞静

2021年9月13日——9月18日

星期

早点

午餐

午点、水果

蒙牛酸牛奶

自主点心

香米饭

糖醋仔排

黄瓜炒鸡蛋

番茄菌菇虾皮汤

南瓜小米粥

时令水果

蒙牛酸牛奶

五香干

坚果

糖大蒜头

香米饭

清蒸鸦片鱼

包菜炒肉丝

肉圆三鲜汤

黑芝麻汤团

时令水果

蒙牛酸牛奶

自主点心

香米饭

百叶卷肉

西葫芦炒虾米

牛肉罗宋汤

菌菇煨面

时令水果

蒙牛酸牛奶

自主点心

彩虹蛋炒饭

葱香肫肝

鸡毛菜虾仁腐竹汤

三鲜小馄饨

时令水果

蒙牛酸牛奶

自主点心

香米饭

百叶结红煨肉

鲜香菇炒青菜

土豆猪肝木耳汤

八宝甜粥

时令水果

蒙牛酸牛奶

自主点心

黑米饭

肉糜炖蛋

番茄炒花菜

蚝油生菜

华夫饼

冰糖雪梨水

时令水果

 


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