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第八周食谱(2021秋)
发布时间:2021-10-15   点击:   来源:原创   作者:虞静

2021年10月18日——10月22日

星期

早点

午餐

午点、水果

蒙牛酸牛奶

自主点心

香米饭

红烧萝卜煨牛腩

西芹炒香干

冬瓜紫菜虾皮汤

红豆糯米粥

时令水果

蒙牛酸牛奶

五香干

坚果

香米饭

茄汁鸡丁土豆胡萝卜

蚝油生菜

鸡肝包菜汤

鲜肉小馄饨

时令水果

蒙牛酸牛奶

自主点心

香米饭

清蒸鸦片鱼

菜椒炒土豆胡萝卜

鸭血豆腐汤

青菜鸭肝蘑菇煨面

时令水果

蒙牛酸牛奶

自主点心

扬州炒饭

菠菜炒百叶丝

三丝银鱼羹

菜肉水饺

时令水果

蒙牛酸牛奶

自主点心

玉米饭

油面筋塞肉

西葫芦炒虾米

鸽子菌菇汤

华夫饼

冰糖雪梨水

时令水果


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