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第十周食谱(2021秋)
发布时间:2021-10-29   点击:   来源:原创   作者:虞静

2021年11月1日——11月5日

星期

早点

午餐

午点、水果

蒙牛酸牛奶

自主点心

香米饭

虾仁炒茭白菜椒

手撕包菜

菠菜蛋汤

八宝甜粥

时令水果

蒙牛酸牛奶

五香干

坚果

香米饭

清蒸狮子头

上汤西兰花

生菜猪肝汤

青菜蘑菇年糕汤

时令水果

蒙牛酸牛奶

自主点心

香米饭

洋葱炒牛柳丝

油面筋炒毛白菜

山药枸杞汤

汤山芋

时令水果

蒙牛酸牛奶

自主点心

香米饭

白萝卜煨鸭腿

番茄炒鸡蛋

娃娃菜平菇肉丝汤

小米粥

葱油榨菜

时令水果

蒙牛酸牛奶

自主点心

黑米饭

肉糜炖蛋

有机花菜炒胡萝卜

紫菜虾皮汤

手撕面包

冰糖雪梨水

时令水果

 

 


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