12月9日的上午，常州市广化幼儿园的音体室响起“1、2、3、4、5……”“加油!加油!”的声音，原来是大三班小朋友在进行“跳绳友谊赛”，由于户外操场潮湿，我们把场地改在了室内，参赛小选手们个个精神抖擞、信心十足。

　　随着裁判老师的指令，每个小选手都飞快地甩动着绳子，奋力拼搏，不甘落后。旁观的小朋友更是为他们拼命加油呐喊，一片热火朝天的景象。此次比赛规则为计时跳，在规定的半分钟时间内跳的数量最多的获胜。

　　跳绳是一项非常传统的体育活动项目，它能够锻炼孩子的反应能力及耐力和手脚配合协调性。从开学起，我们大三班孩子就开始了学习跳绳的活动，特别是在户外活动的时侯，操场上热闹一片。老师为孩子们讲解了跳绳的基本动作：身体站直，双肘自然弯曲，手腕微微晃动，起跳时要注意节奏。一开始不太会，小朋友就从甩绳、跳过去开始，反复练习，在老师、家长们的鼓励下，坚持不懈。经过一段时间学习与练习，孩子们的进步可大啦!通过观察老师的示范，自己反复的体验、尝试，以及同伴之间的学习，很快就掌握了跳绳的方法。

　　跳绳活动大大鼓舞了孩子们锻炼的热情，在提高身体素质的同时，增强了孩子们的竞争意识，更让他们体验了成功的喜悦。(撰写：鲍明瑞/审核：虞静)