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第十九周食谱(2022春)
发布时间:2022-06-16   点击:   来源:原创   作者:虞静

2022年6月20日——6月24日

星期

早点

午餐

午点、水果

蒙牛酸奶

自主点心

彩虹蛋炒饭

糖醋包菜

卤汁猪肝

菠菜杏鲍菇汤

南瓜小丸子

时令水果

蒙牛酸奶

五香干

坚果

香米饭

番茄龙利鱼

茭白菜椒炒鸭肫肝

鱼元三鲜汤

杂粮小米粥

时令水果

蒙牛酸奶

自主点心

香米饭

清蒸鸡翅

肉糜茄子

冬瓜番茄虾皮汤

红薯羹

时令水果

蒙牛酸奶

自主点心

香米饭

土豆红煨肉

花菜炒胡萝卜

老黄瓜河虾香菜汤

番茄鸡蛋面

时令水果

蒙牛酸奶

自主点心

麦仁饭

肉糜炖蛋

三色莴苣丝

丝瓜豆腐汤

华夫饼

冰糖雪梨水

时令水果

 

 


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