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第十四周食谱(2022秋)
发布时间:2022-11-24   点击:   来源:原创   作者:虞静

2022年11月28日——12月2日

星期

早点

午餐

午点、水果

蒙牛酸奶

自主点心

盖浇面

猪肘骨青菜木耳汤

糖醋肉丁

葱爆黄瓜

小米粥

五香鹌鹑蛋

时令水果

蒙牛酸奶

五香干

坚果

香米饭

茄汁鸡丁土豆胡萝卜

鲜香菇炒青菜

冬瓜海带虾皮汤

南瓜小元宵

时令水果

蒙牛酸奶

自主点心

香米饭

洋葱炒鳝片胡萝卜

油面筋炒毛白菜

番茄平菇汤

鸡肝小青菜煨面

时令水果

蒙牛酸奶

自主点心

香米饭

糯米肉圆

西兰花炒胡萝卜鸡蛋

枸杞生菜猪肝汤

八宝甜粥

时令水果

蒙牛酸奶

自主点心

玉米饭

白萝卜红煨肉

韭菜炒绿豆芽

土豆鸡汤

华夫饼

冰糖雪梨水

时令水果

 


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