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第七周食谱(2023春)
发布时间:2023-03-17   点击:   来源:原创   作者:虞静

2023年3月20日——3月24日

星期

早点

午餐

午点、水果

蒙牛纯牛奶

自主点心

香米饭

清蒸鸦片鱼

番茄炒鸡蛋方腿肉

白菜豆腐汤

红薯葡萄干粥

时令水果

蒙牛纯牛奶

五香干

坚果

菜肉香菇胡萝卜咸饭

蜜汁叉烧肉

糖醋藕丁

紫菜蛋花汤

黑芝麻汤团

时令水果

蒙牛纯牛奶

自主点心

香米饭

百叶卷肉

西葫芦菜椒炒虾仁

枸杞生菜猪肝汤

三鲜煨面

时令水果

蒙牛纯牛奶

自主点心

香米饭

洋葱牛柳丝胡萝卜

蚝油生菜

冬瓜海带汤

香菇鸡丝大白菜粥

时令水果

蒙牛纯牛奶

自主点心

麦仁饭

大蒜炒猪心

花菜胡萝卜炒肉丝

鸡毛菜腐竹汤

肉松饼

冰糖雪梨水

时令水果

 


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