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第二十一周食谱(2023春)
发布时间:2023-06-19   点击:   来源:原创   作者:虞静

2023年6月25日——6月30日

星期

早点

午餐

午点、水果

蒙牛酸奶

自主点心

香米饭

清蒸鸡翅

三色莴苣片

包菜蘑菇汤

绿豆粥

时令水果

蒙牛酸奶

小香干

坚果腰果

香米饭

红烧基围虾

鸡蛋炒茭白木耳

番茄金针菇汤

三鲜煨面

时令水果

蒙牛酸奶

自主点心

香米饭

番茄龙利鱼

爆炒三丝

菠菜小蛋饺汤

南瓜小圆子

时令水果

蒙牛酸奶

自主点心

香米饭

清蒸狮子头

番茄炒鸡蛋

菌菇鸽子汤

青菜皮蛋瘦肉粥

时令水果

蒙牛酸奶

自主点心

青菜肉香菇胡萝卜咸饭

葱香猪心

糖醋包菜

紫菜虾皮鸡蛋汤

红薯羹

时令水果

蒙牛酸奶

自主点心

盖浇面

猪肘骨青菜木耳汤

鱼香肉丝

清炒黄瓜

肉汁大烧麦

时令水果

 


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