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第六周食谱(2023秋)
发布时间:2023-09-28   点击:   来源:原创   作者:虞静

2023年10月9日——10月13日

星期

早点

午餐

午点、水果

蒙牛酸奶

自主点心

香米饭

虾仁炒鸡蛋黄瓜木耳

蚝油生菜

包菜蘑菇汤

桂花糖芋头

时令水果

蒙牛酸奶

小香干

坚果腰果

盖浇面

糖醋肉丁

黄瓜炒鸡蛋

猪肘青菜木耳汤

赤豆元宵

时令水果

蒙牛酸奶

自主点心

香米饭

素鸡红煨肉

菜椒炒土豆胡萝卜

菠菜猪肝汤

皮蛋瘦肉蔬菜粥

时令水果

蒙牛酸奶

自主点心

香米饭

生瓜炒肉丝胡萝卜

鲜香菇炒青菜

鹌鹑蛋三鲜汤

红枣银耳枸杞葡萄干桂圆肉甜羹

时令水果

蒙牛酸奶

自主点心

玉米饭

红烧狮子头

韭菜炒绿豆芽

山药鸡汤

肉汁大烧麦

冰糖梨子水

时令水果

 

 


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