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第七周食谱(2023秋)
发布时间:2023-10-13   点击:   来源:原创   作者:虞静

2023年10月16日——10月20日

星期

早点

午餐

午点、水果

蒙牛酸奶

自主点心

家乡菜肉咸饭

葱香猪肝

番茄金针菇冬瓜汤

南瓜小米粥

时令水果

蒙牛酸奶

小香干

坚果腰果

香米饭

百叶卷肉

油面筋炒毛白菜

韭菜鸡肝汤

五彩鸡蛋面

时令水果

蒙牛酸奶

自主点心

香米饭

白灼基围虾

西葫芦炒胡萝卜

美味牛肉罗宋汤

黑芝麻汤团

时令水果

蒙牛酸奶

自主点心

香米饭

土豆红煨肉

菜椒莲藕胡萝卜

丝瓜蘑菇汤

赤豆红枣粥

时令水果

蒙牛酸奶

自主点心

黑米饭

五香干炒包菜

花色鸡丁

西湖银鱼羹

美味小蛋糕

冰糖梨子水

时令水果

 


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