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第九周食谱(2023秋)
发布时间:2023-10-27   点击:   来源:原创   作者:虞静

2023年10月30日——11月3日

星期

早点

午餐

午点、水果

蒙牛酸奶

自主点心

骨汤盖浇面

葱爆莴苣

酱香肉丝

青菜肘子骨木耳汤

紫薯血糯粥

时令水果

蒙牛酸奶

小香干

坚果腰果

香米饭

番茄龙利鱼

西葫芦炒鸡蛋

猪肝菠菜菌菇汤

青菜肉丝面

时令水果

蒙牛酸奶

自主点心

香米饭

蜜汁仔排

杏鲍菇炒黄瓜

西红柿土豆榨菜汤

荠菜肉水饺

时令水果

蒙牛酸奶

自主点心

香米饭

萝卜红煨肉

胡萝卜炒包菜

紫菜蛋花汤

芹菜肉末蘑菇粥

时令水果

蒙牛酸奶

自主点心

玉米饭

银鱼炒鸡蛋黄瓜木耳

茄汁土豆丁

平菇青菜百叶丝汤

老式鸡蛋糕

冰糖梨子水

时令水果

 


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