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第十周食谱(2023秋)
发布时间:2023-11-02   点击:   来源:原创   作者:虞静

2023年11月6日——11月10日

星期

早点

午餐

午点、水果

蒙牛酸奶

自主点心

菜肉香菇胡萝卜咸饭

卤汁猪心

平菇鸡蛋汤

南瓜百合粥

时令水果

蒙牛酸奶

小香干

坚果腰果

香米饭

土豆煨牛肉

大白菜百叶

鸡毛菜鱼元汤

番茄鸡蛋面

时令水果

蒙牛酸奶

自主点心

香米饭

虾仁炒蛋黄瓜

蒜泥空心菜

萝卜海带汤

香菇鸡丝娃娃菜粥

时令水果

蒙牛酸奶

自主点心

香米饭

鹌鹑蛋红烧肉

黄瓜炒蘑菇

韭菜鸡肝汤

黑芝麻汤团

时令水果

蒙牛酸奶

自主点心

黑米饭

清蒸鸡翅

青椒土豆丝

冬瓜虾皮汤

五香茶叶蛋

冰糖梨子水

时令水果

 

 


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