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第十三周食谱(2023秋)
发布时间:2023-11-24   点击:   来源:原创   作者:虞静

2023年11月27日——12月1日

星期

早点

午餐

午点、水果

蒙牛酸奶

自主点心

家乡菜肉咸饭

红烧小鸡腿

番茄金针菇肥牛汤

赤豆红枣粥

时令水果

蒙牛酸奶

小香干

坚果腰果

香米饭

土豆煨牛腩

蒜片炒生菜

萝卜海带汤

蔬菜肉丝面

时令水果

蒙牛酸奶

自主点心

香米饭

盐水基围虾

上汤苋菜

西红柿鸡蛋榨菜汤

荠菜肉水饺

时令水果

蒙牛酸奶

自主点心

香米饭

百叶结红烧肉

鲜香菇炒青菜

白菜面筋汤

小米粥

五香鹌鹑蛋

时令水果

蒙牛酸奶

自主点心

黑米饭

红烧狮子头

西葫芦炒虾米

山药鸡汤

华夫饼

冰糖梨子水

时令水果

 


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