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第四、五周食谱(2024秋)
发布时间:2024-09-23   点击:   来源:原创   作者:虞静

<2024年9月23日——9月27日

星期

早点

午餐

午点、水果

酸奶

自主点心

菜肉糜香菇胡萝卜咸饭

红烧鸡翅

清炒莴苣

番茄蘑菇汤

绿豆百合银耳粥

时令水果

酸奶

小香干

坚果腰果

香米饭

清蒸鸦片鱼

西葫芦炒鸡蛋

萝卜香菜虾皮汤

赤豆元宵

时令水果

酸奶

自主点心

香米饭

百叶结红煨肉

白菜炒香干胡萝卜

番茄金针菇肥牛汤

山药小青菜肉糜粥

时令水果

酸奶

自主点心

香米饭

虾仁炒鸡蛋黄瓜木耳

西蓝花炒胡萝卜豆腐干

牛肉罗宋汤

三鲜小馄饨

时令水果

酸奶

自主点心

玉米饭

五香鳝筒

蒜泥空心菜

猪肝平菇苋菜汤

手撕面包

冰糖梨子水

时令水果

 


<2024年9月29日——9月30日

星期

早点

午餐

午点、水果

酸奶

自主点心

香米饭

土豆煨牛腩

蚝油生菜

紫菜鸡蛋汤

菜肉水饺

时令水果

酸奶

自主点心

小米饭

生爆牛蛙(茭白胡萝卜)

包菜炒香肠

鸡毛菜鱼圆汤

华夫饼

水果酸奶

时令水果

 

 




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