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第七周食谱(2024秋)
发布时间:2024-10-12   点击:   来源:原创   作者:虞静

2024年10月14日——10月18日

星期

早点

午餐

午点、水果

酸奶

自主点心

黑米饭

糖醋仔排

菜椒炒土豆胡萝卜

紫菜豆腐虾米汤

红薯葡萄干甜粥

时令水果

酸奶

小香干

坚果腰果

香米饭

土豆煨牛腩

虾皮炒西葫芦

银鱼鸡蛋羹

南瓜小圆子

时令水果

酸奶

自主点心

香米饭

红烧鸭大腿

莴苣炒蘑菇胡萝卜

牛肉罗宋汤

三鲜煨面

时令水果

酸奶

自主点心

香米饭

五彩虾仁

鲜香菇炒青菜

丝瓜鸡蛋百叶丝羹

芹菜山药肉末粥

时令水果

酸奶

自主点心

扬州蛋炒饭

五香猪肝

蚝油生菜

鸭血粉丝汤

华夫饼

果珍甜水

时令水果

 


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