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第十一周食谱(2024秋)
发布时间:2024-11-07   点击:   来源:原创   作者:虞静

第十一周食谱

<2024年11月11日——11月15日

星期

早点

午餐

午点、水果

酸奶

自主点心

五彩健康炒饭

红烧鸡腿

清炒油麦菜

包菜蘑菇汤

南瓜小米粥

时令水果

酸奶

小香干

坚果腰果

香米饭

清蒸鸦片鱼

干锅花菜

番茄鸡蛋汤

红豆元宵

时令水果

酸奶

自主点心

香米饭

五香鳝筒

菜椒炒土豆胡萝卜

冬瓜海带虾皮汤

虾仁蛋花粥

时令水果

酸奶

自主点心

香米饭

红烧狮子头

鸡蛋炒黄瓜

猪肝菠菜汤

西红柿蘑菇鸡丝面

时令水果

酸奶

自主点心

黑米饭

生爆牛蛙

方腿大白菜

鸡毛菜鱼圆豆腐汤

肉汁大烧麦

冰糖梨子水

时令水果

 


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