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第五周食谱（2025秋）
发布时间：2025-09-26   点击：   来源：原创   作者：虞静

2025年9月28日——9月30日

星期

早点

午餐

午点、水果

日

纯牛奶

饼干类点心

香米饭

糖醋里脊肉

蚝油生菜

三丝银鱼羹

绿豆鲜百合银耳粥

时令水果

一

纯牛奶

小香干

坚果

香米饭

盐水基围虾

红烧土豆

鸡毛菜鱼圆汤

南瓜肉丝面条

时令水果

二

纯牛奶

饼干类点心

红豆饭

牛肉炒莴苣黄彩椒

包菜炒香肠

西红柿豆腐汤

奶黄包

酸奶

时令水果









 

 


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