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第八周食谱(2025秋)
发布时间:2025-10-17   点击:   来源:原创   作者:虞静

2025年10月20日——10月24日

星期

早点

午餐

午点、水果

纯牛奶

饼干类点心

扬州炒饭

红烧小鸡腿

鸭血豆腐汤

黑芝麻汤圆

时令水果

纯牛奶

小香干

坚果

香米饭

土豆煨牛腩

手撕包菜

菌菇鸡汤

青菜肉丝煨面

时令水果

纯牛奶

饼干类点心

香米饭

盐水基围虾

腰果炒西洋芹

玉米仔排汤

紫薯黑米粥

时令水果

纯牛奶

饼干类点心

香米饭

小素鸡烧肉

菜椒炒土豆胡萝卜

金针菇虾滑番茄汤

香菇猪肉水饺

时令水果

纯牛奶

饼干类点心

黑米饭

肉糜炖蛋

鲜香菇炒青菜

丝瓜蘑菇汤

肉丁烧麦

一鸣酸奶

时令水果

 


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