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第十周食谱(2025秋)
发布时间:2025-10-31   点击:   来源:原创   作者:虞静

2025年11月3日——11月7日

星期

早点

午餐

午点、水果

纯牛奶

饼干类点心

菜肉香菇胡萝卜咸饭

清蒸鸡翅

大白菜炒百叶

平菇鸡蛋汤

红枣紫米粥

时令水果

纯牛奶

小香干

坚果

香米饭

菠萝咕咾肉

青菜炒鲜香菇

茶树菇老鸭汤

西红柿蘑菇鸡丝面

时令水果

纯牛奶

饼干类点心

香米饭

虾仁炒鸡蛋黄瓜木耳

胡萝卜炒花菜

茭白仔排汤

红赤豆元宵

时令水果

纯牛奶

饼干类点心

香米饭

鹌鹑蛋红烧肉

油面筋炒毛白菜

营养鸡汤

小米粥

猪肉松

时令水果

纯牛奶

饼干类点心

玉米糁饭

红烧鳝筒

莴苣杏鲍菇

三鲜汤

红糖发糕

酸奶

时令水果

 


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