主讲人

戚艳杰

撰写人

陆金茹

学

习

感

悟

1.气息的练习

吹羽毛、纸条、乒乓球。在练习时，重要的是要引导孩子不要过度用力吹气，而是要学会匀速且有控制地吹。你可以手持羽毛，让孩子匀速吹动，以帮助他们感受气流的流动方向。这样的练习应每天坚持，但不必过长，可以分成多次进行。这样做的目的在于帮助孩子在说话时能有控制地使用气息。

同时，练习吹气的同时也不能忽视吸气的重要性，因为吸气不充分也会影响说话的效果。为了练习吸气，你可以尝试用闻香水的方式，或者和孩子玩一个小游戏：将纸巾撕成窄条，放在孩子的鼻子上，让他们吸气以吸住纸条。一旦充分吸入空气，再让孩子用嘴发出“p”的音，将纸条吹出。

最后，为了让孩子更好地体验呼吸的方式，可以让他们平躺在床上安静片刻，使呼吸从胸式转为腹式。你可以在孩子的肚子上放一个小枕头，让他们观察枕头的起伏，以此来体会腹部的呼吸。这样的练习有助于孩子更好地控制呼吸，提升说话时的气息运用。

2.舌部的练习

为了提升孩子的舌头灵活性和口腔运动能力，我们可以采用一些有趣的练习方法。首先，准备一些葡萄干，将葡萄干轻轻拨开并撕成小块，然后将这些小块的葡萄干贴在孩子的嘴巴四周。接下来，让孩子尝试用舌尖轻轻舔下这些葡萄干，这样的练习可以有效锻炼孩子的舌头灵活性。

另外，我们还可以使用海苔进行类似的练习。将海苔劈开并撕成小块，然后粘贴在孩子的口腔内上颚位置。让孩子用舌尖将海苔舔下来，这个过程中，孩子的舌头需要在口腔内做上翘和下滑的动作，这对于提高孩子说话时舌头的灵活性非常关键。

此外，为了让孩子更全面地锻炼口腔肌肉，我们还可以教孩子如何弹舌发出声音。让孩子用舌前部快速弹动，发出清脆的响声。这样的练习不仅可以增强孩子的口腔肌肉力量，还能为他们日后发音清晰打下良好的基础。

3.唇部练习

为了促进儿童唇部肌肉的灵活性和发音准确性，我们设计了一系列有趣的唇部康复训练。首先，引导孩子们噘起嘴唇，并鼓励他们由慢至快地嘬出声音，这有助于他们感受唇部肌肉的收缩和放松。接着，让他们尝试平唇嘬出声音，进一步锻炼唇部肌肉的均匀性和协调性。

为了增加训练的趣味性，我们还可以让孩子们用嘴唇发出“嘟嘟～”的声音，模仿吹泡泡的情境，让他们在快乐中锻炼唇部肌肉。此外，让孩子们在胳膊上轻轻发出“噗噗”的声音，这样的活动不仅锻炼了唇部肌肉，还培养了他们的注意力和精细动作能力。

最后，我们可以教孩子们模仿婴儿啼哭的声音“哇哇”，这不仅让孩子们觉得有趣，还能帮助他们更好地掌握唇部发音技巧。每次训练持续十分钟，通过持续不断的练习，孩子们将逐渐提升唇部肌肉的灵活性和发音准确性。